Paul Akkermans: we zitten dood te gaan, letterlijk
/in Gratis Tips /door Margot van Hoijdonck
- hoeveel uur per dag zitten we eigenlijk;
- waarom is zitten zo schadelijk;
- maar waarom komen we dan niet gewoon in beweging?;
- kan je een zittend bestaan compenseren met sport?;
- tips om tijdig in beweging te komen;
- waarom werkgevers zouden moeten investeren in ontzitten en tips om dit te faciliteren.


Margot van Hoijdonck
Sinds 2019 werkt zij vanuit VitaliBlij aan het opzetten en implementeren van vitaliteit bij organisaties. Dit doet Margot op diverse manieren: als strategisch adviseur en procesbegeleider voor complexe vraagstukken, door middel van inspiratiesessies en De Vitaliteitversneller: het enige programma waarin je als HR in 6 maanden gegarandeerd je eigen maatwerk vitaliteitsprogramma hebt opgezet (zonder twijfels of vertraging). Ook is Margot in te huren als spreker voor je webinar of seminar en komt zij graag langs in je podcast.
Meer weten? Kijk dan verder op www.vitaliblij.nl/aanbod/.

Gratis Tips

Rendabiliteit van vitaliteit
Bij steeds steeds meer bestuurders leeft het inzicht dat vitaliteit geen zweverig geitenwollensokkengedoe is, maar dat het een serieuze bijdrage levert aan organisatieresultaten. Dat is
26 november 2024
10:00

Gratis Tips

Gerben Roosink: werkend NL presterend, gelukkig en gezond krijgen
Vitaliteit op de werkvloer: het centrale thema van mijn VitaliBlij Podcast. Hoe creëer je een werkomgeving die verbondenheid, blijdschap en energie voortbrengt? Hierover ga ik in
25 oktober 2022
15:47

Gratis Tips

GAST videopodcast: de (on)zin van vitaliteit
Margot van VitaliBlij was te gast in de videopodcast van Rochewood. In hun serie “De waarde van werk” worden verschillende kanten van werk belicht. Margot
2 augustus 2022
15:12