Hoe ook jij van vitaliteit een prioriteit maakt

Per juni 2020 ben ik werkzaam bij het Detentiecentrum in Rotterdam…

Hoe ook jij je telefoongebruik beperkt

Het is de eeuwige strijd. Social media zijn leuk. Ik haal er…

Hoe minder de zin, hoe groter de win.

Kijk, ik heb ook niet altijd zin. Ondanks dat ik heel goed weet…

Stress door lockdown

Uit onderzoek blijkt dat de coronacrisis de leefstijl van de…

In 7 stappen naar vitaal leiderschap

Vitaal leiderschap gaat niet (alleen) over het faciliteren van…
koemelkvrij koffie

Hoe ik 5kg verloor door koemelk te laten staan

When diet is wrong, Medicine is of no use. When diet is right, Medicine…

Hoe reageer jij?

Iedereen is anders. Dat betekent ook dat iedereen anders omgaat…

Corona & Kids

Laat ik eerlijk zijn, ik benijd ze niet: de ouders die nu de…

Overleven begint bij gezonder leven

Overleven begint bij gezonder leven en eten. Dit was de kop in…

Happy Homeworker

Deze tijd wordt ook wel het grootste thuiswerkexperiment ever…