Artikelen door Margot van Hoijdonck

VitaliBlij Podcast: 5 redenen om te werken aan vitaliteit

18 december 2024 in /door

In de VitaliBlij Podcast vertel ik over mijn eigen aanpak en ervaringen bij het opzetten en verankeren van vitaliteit op de werkvloer. Ik geef tips en inspiratie zodat ook jij effectief aan de slag kan hiermee! In deze aflevering: waarom het een no-brainer is om werk te maken van vitaliteit. 5 tips om je directie mee te krijgen. 

Abonneer je ook op mijn podcast via Spotify of iTunes!

Vitaliteit op de werkvloer: waarom zou je?

Met een beetje gezond boerenverstand snapt iedereen dat vitaliteit positieve effecten heeft. Toch gaat het heel vaak alleen over het effect van vitale medewerkers op het verzuimcijfer. Een gemiste kans! Daarom in deze aflevering de vijf belangrijkste redenen om te kiezen voor vitaliteit.

PLUS: een bonustip om met deze argumenten draagvlak te creëeren bij je stakeholders.

Wil je aan de slag met vitaliteit in jouw organisatie en kan je daar wel wat hulp bij krijgen? Voor een goed startpunt kan ik bij je langskomen voor de Inspiratiesessie vitaliteit. Dan zorgen we ervoor dat er geen weg terug is! Kijk op www.vitaliblij.nl om een vrijblijvende kennismaking te plannen.

Veel luisterplezier! En heb je nog vragen? Mijn inbox staat altijd open. ⁣ ⁣ 

Wil jij aan de slag met vitaliteit bij jou in de organisatie? Neem vrijblijvend contact op met mij om te onderzoeken hoe ik jou kan helpen hierbij. 

Foto van Margot van Hoijdonck

Margot van Hoijdonck

Sinds 2019 werkt zij vanuit VitaliBlij aan het opzetten en implementeren van vitaliteit bij organisaties. Dit doet Margot op diverse manieren: als strategisch adviseur en procesbegeleider voor complexe vraagstukken, met de eendaagse pressure cooker Vitaliteitsbeleid in 1 Dag en met de Inspiratiesessie als eerste stap naar een vitale organisatie. Ook is Margot in te huren als spreker voor je webinar of seminar en komt zij graag langs in je podcast.

Meer weten? Kijk dan verder op www.vitaliblij.nl/aanbod/.

Rendabiliteit van vitaliteit

26 november 2024 in /door

Bij steeds steeds meer bestuurders leeft het inzicht dat vitaliteit geen zweverig geitenwollensokkengedoe is, maar dat het een serieuze bijdrage levert aan organisatieresultaten.

Dat is een positieve ontwikkeling, want daardoor verwerft vitaliteit de plek die het behoort te hebben: aan de directietafel. 

Keerzijde

Een keerzijde (of misschien beter gezegd: een bijeenkomend effect) is dat wordt gekeken naar vitaliteit als investering: hoeveel levert elke euro op die we er in stoppen? Dat is een terechte vraag. En niet gemakkelijk te beantwoorden want het blijft mensenwerk en er zijn nog heel veel meer aspecten die van invloed zijn op de ontwikkeling van medewerkers en het bedrijfsresultaat.

Meten & Monitoren van vitaliteit

Ik weet dat het “meten & monitoren” vaak niet het eerste is waar HR/Vitaliteitsexperts van aangaan. Maar wil je draagvlak vanuit je directie, dan moet je kunnen aantonen wat het rendement is.

Mijn tip is daarom om te meten wat de effecten zijn binnen jouw organisatie. Je kan dit doen op procesindicatoren en outputindicatoren:

  • een voorbeeld van procesindicatoren is het uitzetten een vragenlijst na een workshop, om te meten wat de workshop hen aan inzicht en veranderingen heeft gebracht

  • een voorbeeld van een outputindicator is het maandelijks bijhouden van ziekteverzuimpercentages of de ’time to hire’ van nieuwe medewerkers

Door structureel te meten en monitoren, ga je effecten zien. Uiteindelijk gaat het om de output van je inspanningen. Maar door ook op het proces te meten, krijg je zicht op de kleine positieve stappen die leiden tot die effecten.

Let op

Maar let op. Er is 1 grote MAAR waar je rekening moet moet houden (ook in het managen van verwachtingen!): je gaat op korte termijn geen structurele effecten zien. Hoe lang dit duurt, hang onder andere af van je ‘startpositie’. Wil je toch een indicatie kunnen geven en draagvlak verwerven voor een meerjarig vitaliteitsprogramma, wend je dan tot (wetenschappelijk) onderzoeken. Hier in is al aangetoond dat je zeker 3 jaar moet uittrekken om effect te zien. Kijk hiervoor eens naar dit onderzoek van Deloitte. Een mooi voorbeeld van een bedrijf die al 10 jaar werkt aan vitaliteit en de effecten hiervan meet is Macaw.

Ik hoop je hiermee geholpen te hebben om vitaliteit serieus op de kaart te zetten in jouw organisatie. 

Foto van Margot van Hoijdonck

Margot van Hoijdonck

Sinds 2019 werkt zij vanuit VitaliBlij aan het opzetten en implementeren van vitaliteit bij organisaties. Dit doet Margot op diverse manieren: als strategisch adviseur en procesbegeleider voor complexe vraagstukken, met de eendaagse pressure cooker Vitaliteitsbeleid in 1 Dag en met de Inspiratiesessie als eerste stap naar een vitale organisatie. Ook is Margot in te huren als spreker voor je webinar of seminar en komt zij graag langs in je podcast.

Meer weten? Kijk dan verder op www.vitaliblij.nl/aanbod/.

VitaliBlij Podcast: het verschil tussen verzuim en vitaliteit

15 november 2024 in /door

In de VitaliBlij Podcast vertel ik over mijn eigen aanpak en ervaringen bij het opzetten en verankeren van vitaliteit op de werkvloer. Ik geef tips en inspiratie zodat ook jij effectief aan de slag kan hiermee! In deze aflevering: waarom verzuim en vitaliteit twee totaal verschillende vakgebieden zijn. 

Abonneer je ook op mijn podcast via Spotify of iTunes!

Vitaliteit en verzuim worden vaak in een adem genoemd. Maar gezondheid is meer dan de afwezigheid van ziekte, en zo is vitaliteit niet het tegenovergestelde van verzuim.

Dan is er ook nog amplitie. Een woord dat je niet zo vaak hoort. Toch is het een term die je zou moeten kennen omdat het je helpt bij de ontwikkeling van een vitale organisatie.

Het hele landschap van verzuim, preventie en amplitie wordt nog wel eens door elkaar gehaald of onterecht op 1 hoop gegooid. Daarom voor eens en altijd verduidelijk in deze aflevering. Veel luisterplezier!  ⁣ ⁣ ⁣

Wil jij aan de slag met vitaliteit bij jou in de organisatie? Ontdek snel hoe ik jou hierbij kan helpen. 

Foto van Margot van Hoijdonck

Margot van Hoijdonck

Sinds 2019 werkt zij vanuit VitaliBlij aan het opzetten en implementeren van vitaliteit bij organisaties. Dit doet Margot op diverse manieren: als strategisch adviseur en procesbegeleider voor complexe vraagstukken, met de eendaagse pressure cooker Vitaliteitsbeleid in 1 Dag en met de Inspiratiesessie als eerste stap naar een vitale organisatie. Ook is Margot in te huren als spreker voor je webinar of seminar en komt zij graag langs in je podcast.

Meer weten? Kijk dan verder op www.vitaliblij.nl/aanbod/.

Vergeet de individuele medewerker, richt je op de context

7 november 2024 in /door

Contextgerichte aanpak

Als er 1 shift is die we komende tijd moeten maken, is het wel om te stoppen met coaching en workshops. In plaats daarvan moet de blik worden gericht op de context waarin medewerkers elke dag hun werk doen.

Oké, hier ga ik even heel kort door de bocht (coaching en workshops kunnen zeker meerwaarde hebben). Laat het me uitleggen.

Wat ik vaak zie gebeuren: werknemer met werkdruk krijgt een cursus timemanagement aangeboden. 9 van de 10 keer helpt dat niet echt. De medewerker heeft het alleen maar drukker gekregen met die cursus erbij. Bovendien is het voor ons als mens heel lastig om gedrag te veranderen (vraag maar aan iemand met goede voornemens, of lees dit University of Cambridge onderzoek), terwijl ons gedrag onbewust enorm word gestuurd door onze omgeving.

Het alternatief is de contextgerichte aanpak: vraag eens “wat maakt nou dat je werkdruk ervaart?” en bekijk dan samen eens wat je kan aanpassen in de werkomgeving.

Misschien denk je dat dit ingewikkeld is.

Echt even afschakelen

Dat hoeft het niet (altijd) te zijn. Denk eens aan verplegers in een ziekenhuis, die pauze houden achter hun desk of een glazen wand waar alle patiënten en families langskomen. Hoe rustig kan je je boterham eten als je continue vragen krijgt? De oplossing zou kunnen zijn om een afgesloten ruimte te creëren of zelfs maar een sticker over het glas te plakken waardoor ze uit het zicht zitten. Mensen kunnen dan even écht afschakelen, om er vervolgens -foutloos, opgeladen, met volledige aandacht- weer helemaal te zijn voor hun patiënten.

Wil je medewerkers echt helpen?

Ga met je medewerkers in gesprek

Ga met hen in gesprek en vraag waar ze op leeglopen. Vaak zijn dit dingen die heel lokaal of op teamniveau spelen; de werkplek, administratieve taken, een onlogische handeling in het proces. Door dit samen aan te pakken, geef je mensen regelruimte (wat al zorgt stressvermindering) en bovendien maak je daarmee echte impact waardoor ze die cursus niet meer nodig hebben.

Is individuele coaching dan nergens goed voor? Moet je alle trainingen en de rest van je aanbod maar afschaffen? Nee, zeker niet. Maar zorg eerst dat de basis goed zit. Juist dan maak je medewerkers echt blij met je aanbod!

Om dichtbij de zorg te blijven: stop met pleisters plakken en hecht de wond. 

PS: wil jij echt werk maken van vitaliteit met een contextgerichte aanpak, maar weet je nog niet hoe dit aan te pakken? Plan een sparring-momentje in met mij en ik denk graag met je mee! Klik op deze link en plan direct een moment in mijn agenda.

Foto van Margot van Hoijdonck

Margot van Hoijdonck

Sinds 2019 werkt zij vanuit VitaliBlij aan het opzetten en implementeren van vitaliteit bij organisaties. Dit doet Margot op diverse manieren: als strategisch adviseur en procesbegeleider voor complexe vraagstukken, met de eendaagse pressure cooker Vitaliteitsbeleid in 1 Dag en met de Inspiratiesessie als eerste stap naar een vitale organisatie. Ook is Margot in te huren als spreker voor je webinar of seminar en komt zij graag langs in je podcast.

Meer weten? Kijk dan verder op www.vitaliblij.nl/aanbod/.

VitaliBlij bestaat 5 jaar

30 oktober 2024 in /door

In de VitaliBlij Podcast vertel ik over mijn eigen aanpak en ervaringen bij het opzetten en verankeren van vitaliteit op de werkvloer. Ik geef tips en inspiratie zodat ook jij effectief aan de slag kan hiermee! In deze aflevering: VitaliBlij is jarig! Op 19 oktober 2019 stond ik bij de KvK en in deze aflevering neem ik je mee in mijn ondernemersreis. 

Abonneer je ook op mijn podcast via Spotify of iTunes!

Ik, 5 jaar geleden 😉 

Dit jubileum was voor mij een mooie aanleiding om te reflecteren op de afgelopen 5 jaar. Ik neem je mee in de 5 lessen die ik heb geleerd en geef je een kijkje achter de schermen. Want ik heb een hoop verschillende dingen gedaan voordat ik me kon richten op strategisch vitaliteitsadvies! 

Je hoort er alles over in deze aflevering. Veel luisterplezier!

Foto van Margot van Hoijdonck

Margot van Hoijdonck

Sinds 2019 werkt zij vanuit VitaliBlij aan het opzetten en implementeren van vitaliteit bij organisaties. Dit doet Margot op diverse manieren: als strategisch adviseur en procesbegeleider voor complexe vraagstukken, met de eendaagse pressure cooker Vitaliteitsbeleid in 1 Dag en met de Inspiratiesessie als eerste stap naar een vitale organisatie. Ook is Margot in te huren als spreker voor je webinar of seminar en komt zij graag langs in je podcast.

Meer weten? Kijk dan verder op www.vitaliblij.nl/aanbod/.

Korte termijn pijn = fijn op lange termijn

17 oktober 2024 in /door

Heb jij ook zo’n huishoudelijk k*klusje dat je steeds maar uitstelt? Bij mij is dat het doucheputje. Ik weet het. Ik zie het. En toch stel ik het maar uit totdat ik er echt niet meer omheen kan. Terwijl ik afgelopen week op mezelf zat te foeteren dat ik het echt wel eerder had kunnen schoonmaken, bedacht ik me dat dit precies is hoe vitaliteit werkt:

  • We gaan pas gezonder eten als de knoop van onze broek niet meer dichtgaat

  • We moeten eerst opgebrand neervallen voordat we gas terugnemen

  • We kopen liever aspirines dan vitamines

Wij mensen zijn geprogrammeerd met verliesaversie:  we rennen harder om pijn te vermijden dan om geluk te optimaliseren. Het vooruitzicht van een glanzend doucheputje is voor mij niet aanlokkelijk genoeg om het wekelijks te reinigen. Pas als het water niet meer goed wegloopt, wordt mijn ‘pijn’ groot genoeg om in actie te komen.

Nu je een beeld hebt van mijn doucheputje (sorry ;-)), vraag je jezelf vast af wat je aan deze informatie hebt.

Besef je allereerst dat ons brein zo werkt en dat mensen daardoor niet altijd genegen zijn om mee te doen met de activiteiten die jij initieert om hun vitaliteit te vergroten. Hun pijn is simpelweg (nog) niet groot genoeg.

Ten tweede stimuleer je mensen meer om te werken aan hun vitaliteit door hen te wijzen op de negatieve effecten van doorgaan met hun gedrag dan de positieve effecten van verandering. Dit voelt misschien contraproductief, maar probeer er in je communicatie maar eens op te letten:

“Stop met roken en je huid gaat glanzen.”

vs.

“Stop met roken want anders krijg je gele tanden.”

Het tweede argument klinkt niet zo vrolijk als het eerste, maar het is wel effectiever. Uiteraard kan je dit wel afwisselen in je communicatie maar zorg ervoor dat je boodschap in ieder geval wordt ondersteund door 1 argument die inwerkt op de verliesaversie.

Was jij je al bewust van dit effect? 

PS: het is soms moeilijk om draagvlak bij je directie te krijgen voor de investering in vitaliteit op de werkvloer, omdat de pijn nog niet groot genoeg is en het verlangen te klein: het ziekteverzuim is nog best beperkt, er is nog niet zoveel ongewenst verloop, mensen zijn nog best happy.

Maar hoe fijn is het om “het dak te repareren als de zon schijnt”? Oftewel, juist als alles goed gaat, heb je een hele mooie uitgangssituatie om te werken aan vitaliteit. Vraag jezelf (of je directie) dan eens af: wat gebeurt er als we nu geen werk maken van vitaliteit? Blijf het dan goed gaan of komt er toch een moment waarop je negatieve effecten ervaart van meer verzuim en verloop? Zo haal je de “pijn” alvast naar voren.

Foto van Margot van Hoijdonck

Margot van Hoijdonck

Sinds 2019 werkt zij vanuit VitaliBlij aan het opzetten en implementeren van vitaliteit bij organisaties. Dit doet Margot op diverse manieren: als strategisch adviseur en procesbegeleider voor complexe vraagstukken, met de eendaagse pressure cooker Vitaliteitsbeleid in 1 Dag en met de Inspiratiesessie als eerste stap naar een vitale organisatie. Ook is Margot in te huren als spreker voor je webinar of seminar en komt zij graag langs in je podcast.

Meer weten? Kijk dan verder op www.vitaliblij.nl/aanbod/.

De werknemer met ongezonde leefstijl

30 september 2024 in /door

Recent kwam ik een post tegen op LinkedIn van advocaat Hans Kamerbeek over de juridische aspecten m.b.t. een ongezonde leefstijl. Ik deel de highlights -en consequenties- van zijn post graag met je.

Deze informatie benadrukt namelijk waarom het essentieel is om preventief werk te maken van de vitaliteit en gezondheid van medewerkers. De originele post vind je door op deze link te klikken.

De werknemer met een ongezonde leefstijl: juridische overwegingen voor werkgevers

Als werkgever ben je verplicht om te zorgen voor een gezonde werkomgeving, en je mag op verschillende manieren een gezonde leefstijl van je medewerkers stimuleren. Echter, er zijn enkele juridische aspecten die je in overweging moet nemen:

  1. Werkgevers moeten een gezondheidscheck aanbieden, maar deelname hieraan mag niet verplicht worden gesteld.

  2. Het verwerken van gezondheidsgegevens, zoals rookgedrag of vetpercentage, is meestal verboden.

  3. Bij sollicitaties mag de werkgever niet vragen naar mogelijke ziektes, rookgedrag of drinkgewoonten, tenzij het relevant is voor functies met gezondheids- of veiligheidsrisico’s.

  4. Alcoholtesten zijn in de meeste gevallen niet toegestaan, behalve bij bepaalde beroepen met veiligheidsvereisten.

  5. Morbide obesitas wordt gezien als een chronische ziekte, en de werkgever moet het werk aanpassen zodat de werknemer het kan blijven uitvoeren.

  6. Bij frequent verzuim zijn er hoge eisen voor ontslag, en privé-oorzaken spelen geen rol in de doorbetaling van loon tijdens ziekte.

Wat betekent dit voor jou als werkgever?

Juridisch gezien is de invloedssfeer van de werkgever op de leefgewoonten van de werknemer beperkt. Het is vooral de eigen verantwoordelijkheid van de werknemer. Maar een vitale werkomgeving met aandacht voor een gezonde leefstijl, draagt hier natuurlijk aan bij!

Preventief werk maken van de vitaliteit en gezondheid van medewerkers is dus enorm belangrijk. Je hebt juridisch immers weinig invloed hebt op de leefstijl van je medewerkers maar bent wel verantwoordelijk bent voor de gevolgen van hun ongezonde leefstijl, zoals het loondoorbetaling bij ziekte door ongezonde leefgewoonten. Het loont dus -ook in juridische zin- om gezonde medewerkers gezond te houden. Natuurlijk help ik je hier graag bij. Check tientallen gratis podcasts en blogs op mijn website of boek een vrijblijvende inspiratiecall om hier samen over te sparren.

Foto van Margot van Hoijdonck

Margot van Hoijdonck

Sinds 2019 werkt zij vanuit VitaliBlij aan het opzetten en implementeren van vitaliteit bij organisaties. Dit doet Margot op diverse manieren: als strategisch adviseur en procesbegeleider voor complexe vraagstukken, met de eendaagse pressure cooker Vitaliteitsbeleid in 1 Dag en met de Inspiratiesessie als eerste stap naar een vitale organisatie. Ook is Margot in te huren als spreker voor je webinar of seminar en komt zij graag langs in je podcast.

Meer weten? Kijk dan verder op www.vitaliblij.nl/aanbod/.

Onderzoek ABN AMRO: investeer in het welzijn van je medewerkers als sleutel tot succes

12 september 2024 in /door

In een steeds krapper wordende arbeidsmarkt is het investeren in het welzijn van medewerkers geen luxe, maar een noodzaak.

Uit recent onderzoek blijkt dat een hogere mate van werkgeluk niet alleen het personeelsverloop verlaagt, maar ook de productiviteit significant verhoogt—vooral bij complexe taken die door technologie en automatisering steeds meer voorkomen.

Via onderstaande link verwijs ik je graag naar de volledige sectorrapportage van ABN AMRO. Voor HR-professionals biedt dit namelijk waardevolle inzichten om hun vitaliteitsaanpak te onderbouwen:

– een strategische investering in welzijn zorgt ervoor dat medewerkers met meer energie en betrokkenheid werken

– meer energie en betrokkenheid leiden tot een hogere productiviteit en betere bedrijfsresultaten

– bovendien laat het onderzoek zien dat een verbetering van de werk-/privébalans en persoonlijke ontwikkeling in veel sectoren al positieve effecten heeft gehad.

Voor wie de concurrentie voor wil blijven, is het nu tijd om te handelen. Want hoewel het zo vruchtbaar is om te investeren in vitaliteit, doet nog lang niet elke organisatie dit. Onderzoek toont echter keer op keer aan dat het welzijn van medewerkers een krachtige hefboom is voor groei en succes, zowel op persoonlijk niveau als voor de resultaten van de organisatie.

Gebruik deze inzichten dus om jouw organisatie op voorsprong te zetten!

Klik direct op deze link voor de volledige rapportage: ABN-AMRO-Sectorprognoses-2024

Foto van Margot van Hoijdonck

Margot van Hoijdonck

Sinds 2019 werkt zij vanuit VitaliBlij aan het opzetten en implementeren van vitaliteit bij organisaties. Dit doet Margot op diverse manieren: als strategisch adviseur en procesbegeleider voor complexe vraagstukken, met de eendaagse pressure cooker Vitaliteitsbeleid in 1 Dag en met de Inspiratiesessie als eerste stap naar een vitale organisatie. Ook is Margot in te huren als spreker voor je webinar of seminar en komt zij graag langs in je podcast.

Meer weten? Kijk dan verder op www.vitaliblij.nl/aanbod/.

Untouchable days

29 augustus 2024 in /door

Een week per kwartaal staat mijn out-of-office aan, maar ben ik toch aan het werk. Het zijn mijn “untouchable days”, zoals ik het ooit prachtig verwoord zag in een blog.

Untouchable days zijn mijn lievelingsdagen. 

Van die dagen waarop ik in joggingbroek, zonder make-up, zonder afleiding thuis zit te werken. Momenten van diepe focus en flow, om de dingen te doen waar ik normaal niet aan toe kom.

Wat ik dan zoal doe:

  • reflecteren op het afgelopen kwartaal
  • vooruitkijken naar het volgende kwartaal
  • mijn doelen bepalen 
  • een aantal inspiratiemails schrijven die naar ruim 600 lezers gaan (wil je ook meelezen, klik dan hier)
  • mijn website een update geven

(meestal is mijn to-do-lijst wat te lang maar ach, dat geeft ook niet)

Ook ontspanning hoort erbij met een of twee lange weekenden vrij. Zo ben ik weer opgeladen en ready to go om er de komende tijd voor mijn klanten te staan.

Ik kan het iedereen aanraden.

Ook in bedrijven kan dat, zo weet ik dat een van de DHL-sites een meetingvrije woensdag ingelast. Een dag waarop iedereen echt even meters kan maken! Juist door dit met elkaar af te spreken, is het mogelijk.

Untouchable days geven rust én voldoening. En zorgen dus vitaliteit. Daarom roep ik op om hetzelfde te doen.

3 cruciale aandachtspunten voor zo’n dag of week:
💡 bedenk vooraf wat je gaat doen, bepaal je prioriteiten.
💡 werk vooral niet, ik herhaal NIET, je mailbox bij op zo’n dag. Actie is reactie, dus je krijgt mailtjes terug en voor je het weet ben je na zo’n dag terug bij af. Het is jouw dag en daarop ben je (digitaal) onaanraakbaar.
💡 plan geen enkele meeting in. Ook niet een telefonische afspraak of korte videocall. Het kost tijd om in de flow te komen en een afspraak is afleidend.

Ga jij dit ook eens uitproberen? Of heb je al een vorm van untouchable days geïntegreerd? 

Foto van Margot van Hoijdonck

Margot van Hoijdonck

Sinds 2019 werkt zij vanuit VitaliBlij aan het opzetten en implementeren van vitaliteit bij organisaties. Dit doet Margot op diverse manieren: als strategisch adviseur en procesbegeleider voor complexe vraagstukken, met de eendaagse pressure cooker Vitaliteitsbeleid in 1 Dag en met de Inspiratiesessie als eerste stap naar een vitale organisatie. Ook is Margot in te huren als spreker voor je webinar of seminar en komt zij graag langs in je podcast.

Meer weten? Kijk dan verder op www.vitaliblij.nl/aanbod/.

Vitaliteit op de werkvloer is net als afvallen

7 augustus 2024 in /door

Stel: je wil graag een kilo of 10 afvallen. Je besluit je in te schrijven bij de plaatselijke sportschool. Hoe lang duurt het dan voordat je die kilo’s kwijt bent?

Je kan figuurlijk wachten tot je een ons weegt 😉 Maar in werkelijkheid zal er weinig veranderen door alleen een abonnement te nemen. Ook krijg je geen enkel resultaat als je gaat lezen over sport, met anderen mensen hierover praat of je verdiept in de verschillende trainingsmethodes die er zijn.

Nee, die kilo’s vliegen er pas vanaf als je daadwerkelijk in actie komt. Als je aan de gewichten gaat hangen. Je voeding aanpast. Niet alleen vandaag en morgen, maar de komende weken en maanden.

Makes sense toch?

Maar waarom pakken we het dan niet zo aan als het gaat over vitaliteit in organisaties? Mensen praten erover, volgen een webinar hier en lezen een boek daar. Sparren met anderen in dezelfde functie of kopen een workshop en mooie tools in.

Klinkt super. Maar DOE je dan werkelijk iets wat bijdraagt aan het beoogde doel? Meestal niet. Waarop resultaten uitblijven en teleurstelling volgt.

Ik snap het wel.

Vitaliteit is hot en veel mensen zijn enthousiast om hiermee aan de slag te gaan. Het is alleen maar mooi als daar ruimte voor is in een organisatie. Alleen, vitaliteit is ook een vak. Met bijbehorende tools, kennis en vaardigheden. Het is de actie die telt, maar je moet wel weten wát je moet doen. Anders loop je precies de verkeerde kant op. Het is dus verstandig dus om je hierin te verdiepen voordat je aan de slag gaat. Helemaal niet gek ook als je wat zoekende bent.

Dat verdiepen kost alleen zoveel tijd hè?

Laat ik daar nou wat op hebben bedacht. Namelijk een stappenplan op basis van mijn eigen kennis en ervaring waarmee je zomaar 6 tot 12 maanden aan zoektocht en ’trial and error’ overslaat. Doordat ik alles al voor je op een rijtje heb gezet en je help om al die kennis direct toe te passen.

Denk je “dit lijkt me wel wat”, plan dan meteen een kennismakingsgesprek met mij in. Dan bespreken we jouw vraagstuk. 

Foto van Margot van Hoijdonck

Margot van Hoijdonck

Sinds 2019 werkt zij vanuit VitaliBlij aan het opzetten en implementeren van vitaliteit bij organisaties. Dit doet Margot op diverse manieren: als strategisch adviseur en procesbegeleider voor complexe vraagstukken, met de eendaagse pressure cooker Vitaliteitsbeleid in 1 Dag en met de Inspiratiesessie als eerste stap naar een vitale organisatie. Ook is Margot in te huren als spreker voor je webinar of seminar en komt zij graag langs in je podcast.

Meer weten? Kijk dan verder op www.vitaliblij.nl/aanbod/.