Artikelen door Margot van Hoijdonck

Zo krijg je vitaliteit op de agenda van de directie (ook als ze er nu niets mee doen)

15 augustus 2025 in /door

Jij als HR-professional weet dat vitaliteit op de werkvloer geen luxe is, maar een voorwaarde voor gezonde, betrokken en productieve medewerkers. Toch blijft het een uitdaging om de directie te overtuigen, zeker als hun focus vooral ligt op cijfers, arbeidsmarktkrapte en andere ‘urgente’ thema’s. In deze blog laat ik zien hoe je vitaliteit op de kaart zet bij besluitvormers, hoe je spreekt in hún taal, en hoe je vitaliteit koppelt aan strategische organisatiedoelen met een sterk vitaliteitsbeleid. Want geloof me: ook als de directie er nu (nog) niet mee bezig is, kun jij het verschil maken.

Waarom vitaliteit geen HR-feestje is

Bij veel bedrijven is vitaliteit een echt HR-thema. Dit lijkt logisch, want het gaat tenslotte over de gezondheid en duurzame inzetbaarheid van medewerkers. Toch zou het een onderwerp moeten zijn dat bij de directie op tafel ligt. Vitaliteit op de werkvloer raakt namelijk direct aan het strategisch beleid. Vraag jezelf en de directie af: Hoe zorgen vitale medewerkers ervoor dat wij onze strategische doelen behalen? Doelen zoals omzetgroei, klanttevredenheid en kwaliteitsnormen zijn alleen haalbaar met gezonde, inzetbare en veerkrachtige medewerkers. Een strategisch vitaliteitsbeleid is daarom geen ‘extraatje’, maar een noodzaak voor continuïteit – en dus een directieaangelegenheid. 

“Vitaliteit op de werkvloer raakt namelijk direct aan het strategisch beleid”

 
Wat directeuren wél belangrijk vinden – en hoe je daarop inspeelt

Toch werkt het meestal niet om vitaliteit als onderwerp te agenderen. Vitaliteit is niet het doel, het is een middel. Denk en praat in taal van de business: kosten, prestaties, continuïteit. Of praat over andere zaken waar de directie waarschijnlijk wakker van ligt, zoals medewerkersretentie en klantbeleving. Laat zien hoe je vitaliteit koppelt aan organisatiedoelen, jaarplannen en opbrengsten. Onderbouw dit met feitelijke argumenten en cijfers, bijvoorbeeld door te laten zien wat 1% verzuim kost in de organisatie. Door vitaliteit te positioneren als een manier om doelen te bereiken en te praten in de taal van de directie, krijg je wel de aandacht van je CEO én je CFO.  

Maak het tastbaar: van visie naar vitaliteitsplan

Heb je eenmaal de mogelijkheid om je vitaliteitsplan te presenteren aan de directie, maak dan heel concreet en tastbaar waar vitaliteit over gaat en wat het oplevert:

✅ Start met de huidige situatie op basis van data (verzuimcijfers, verloop, MTO-resultaten)

✅ Laat zien wat verbetering oplevert (“1% minder verzuim = X euro”)

✅ Presenteer een globaal vitaliteitsplan als onderdeel van een vitaliteitsbeleid (laat ruimte voor meedenken)

✅ Maak duidelijk wat de rol van de directie is. Bespreek bijvoorbeeld ook hoe zij vitaal leiderschap kunnen tonen door zelf het goede voorbeeld te geven.

 

“Maak heel concreet en tastbaar waar vitaliteit over gaat en wat het oplevert”

 
Toon lef en leiderschap als HR-professional

Vitaliteit is weliswaar geen HR-feestje, maar HR heeft uiteraard een rol bij de implementatie van vitaliteit in de organisatie. Het kan verleidelijk zijn om direct in de actie te gaan en activiteiten te organiseren. De valkuil is echter dat het ontbreekt aan commitment vanuit de directie en deze ‘losse flodders’ weinig opleveren, waardoor de geldkraan wordt dichtgedraaid. Daarom zie ik HR liever in de rol van strateeg, die de directie laat zien wat vitaliteit bijdraagt aan de organisatiedoelen en staat voor een vitaliteitsprogramma met echte impact. Dit kan spannend zijn, want niet zelden heeft vitaliteit nog een wat zweverig imago. Maar bedrijven die zichzelf en hun medewerkers serieus nemen, weten beter: vitaliteit is niet een leuk projectje maar noodzakelijk om medewerkers én organisaties te laten floreren.

Wil je dat vitaliteit structureel wordt ingebed in je organisatie, mét draagvlak vanuit de directie?

Ook werk maken van een stevig vitaliteitsbeleid? Als vitaliteitsexpert help ik organisaties bij het ontwikkelen én implementeren van een duurzaam vitaliteitsplan dat écht past bij jouw context. Plan een vrijblijvende kennismaking of bekijk mijn aanbod:

Meld je ook aan voor mijn tweewekelijkse Inspiratiemail voor meer tips of luister naar de VitaliBlij Podcast voor praktische inzichten. 

Foto van Margot van Hoijdonck

Margot van Hoijdonck

Sinds 2019 werkt zij vanuit VitaliBlij aan het opzetten en implementeren van vitaliteit bij organisaties. Dit doet Margot op diverse manieren: als strategisch adviseur en procesbegeleider voor complexe vraagstukken, met de eendaagse pressure cooker Vitaliteitsbeleid in 1 Dag en met de Inspiratiesessie als eerste stap naar een vitale organisatie. Ook is Margot in te huren als spreker voor je webinar of seminar en komt zij graag langs in je podcast.

Meer weten? Kijk dan verder op www.vitaliblij.nl/aanbod/.

Waarom een fruitmand geen vitaliteitsbeleid is – en wat wél werkt voor duurzame vitaliteit op de werkvloer

23 juli 2025 in /door

Vitaliteit op de werkvloer krijgt steeds meer aandacht. Steeds meer HR-professionals zetten initiatieven in om medewerkers gezond, energiek en betrokken te houden. Maar eerlijk is eerlijk: een gratis stuk fruit op maandag of een eenmalige stoelmassage op de jaarlijkse vitaliteitsdag is nog geen vitaliteitsbeleid. Sterker nog, het werkt vaak averechts als medewerkers voelen dat het blijft bij losse acties zonder visie.

Wil je écht werk maken van vitaliteit op de werkvloer, dan is een strategische aanpak nodig die past bij je organisatiecontext. In deze blog laat ik je zien waarom een strategisch vitaliteitsbeleid noodzakelijk is, en wat je wél kunt doen om duurzaam impact te maken – zónder de fruitmand overboord te gooien. 

Van goede bedoelingen naar impact: vitaliteit verdient meer

De grote corporaties zoals Google weten het al heel lang: vitaliteit op de werkvloer mag niet ontbreken in een modern strategisch HR-beleid. Hoewel AI het werk soms al kan overnemen, blijven je mensen het kapitaal van de organisatie. Dan is het dus logisch om een lange termijnvisie te creëren op hun welzijn, werkgeluk en productiviteit. Natuurlijk kan een sportdag, stoelmassage of workshop leuk zijn, maar bananen voorkomen nog geen burn-outs. Het is dus een valkuil om te denken dat je er daarmee bent.

“Mensen willen niet alleen gezond zijn, ze willen zich gezien en erkend voelen.”

Een van mijn belangrijkste inzichten vanuit mijn werk als vitaliteitsexpert is dat mensen écht gezien willen worden, waarbij hun behoeften erkend worden vanuit de leidinggevende en de werkgever. Pas als aan deze voorwaarde wordt voldaan, zal vitaliteit echt impact kunnen maken.

Wat is vitaliteit op de werkvloer eigenlijk écht?

Natuurlijk is oprechte aandacht en erkenning belangrijk, maar daarmee ben je er nog niet. Waar gaat vitaliteit op de werkvloer eigenlijk écht om?

Vitaliteit is het duurzame vermogen van medewerkers om met energie, veerkracht en betrokkenheid te blijven bijdragen aan de organisatiedoelen, in een omgeving die hun fysieke, mentale en sociale welzijn actief ondersteunt. Het gaat dus niet alleen over gezond eten of lekker in je vel zitten, maar over het versterken van de totale mens in relatie tot zijn werkcontext.

Wanneer je vitaliteit benadert vanuit strategisch vitaliteitsmanagement, verandert de aanpak fundamenteel. Je kijkt niet langer naar losse initiatieven, maar naar een structurele, geïntegreerde aanpak binnen je HR- en organisatiestrategie. Je zet beleid op dat:

  • aansluit bij je visie en kernwaarden
  • gedragen wordt door directie, leidinggevenden én medewerkers
  • gericht is op lange termijneffecten zoals minder verzuim, hogere betrokkenheid, beter werkgeluk en behoud van talent

Strategisch vitaliteitsbeleid is dus geen project voor ‘erbij’, maar een volwaardig onderdeel van goed werkgeverschap. Een goed vitaliteitsplan helpt je om keuzes te maken, prioriteiten te stellen en concrete doelen te formuleren die bijdragen aan de strategische doelen van de organisatie. Niet omdat het moet van de cao of omdat ‘iedereen het doet’, maar omdat het aantoonbaar werkt – voor mensen én organisatie.

Dit betekent dat vitaliteit niet alleen iets is van de individuele medewerker, maar onderdeel uitmaakt van de organisatiecultuur. Daarom zijn losse interventies leuk maar zorgt een vitaliteitsbeleid ervoor dat vitaliteit beschikbaar is voor iedereen, op elk moment van de werkdag.

Waarom een fruitmand geen vitaliteitsbeleid is

Misschien vraag je je toch af waarom die losse flodders zo verkeerd zijn. Ze dragen toch immers bij aan een stukje verbinding, werkplezier en ontspanning? In de ideale wereld is dat ook zo. Maar veel van die losse acties zorgen juist voor minder medewerkersbetrokkenheid, bijvoorbeeld omdat:

  • medewerkers werkdruk ervaren, terwijl die niet structureel wordt aangepakt
  • vitaliteit alleen zichtbaar is tijdens losse initiatieven, en niet in de dagelijkse werkpraktijk
  • medewerkers werkdruk ervaren, terwijl die niet structureel wordt aangepakt
  • vitaliteit alleen zichtbaar is tijdens losse initiatieven, en niet in de dagelijkse werkpraktijk
  • verplicht ‘leuke dingen doen’ weerstand oproept – want niet iedereen vindt hetzelfde leuk

Kortom, medewerkers prikken hier feilloos doorheen. Zonder visie en voorbeeldgedrag verliest vitaliteit snel zijn geloofwaardigheid. Zeker als ondertussen de echte oorzaken van werkdruk, stress en een gebrek aan leiderschap niet worden aangepakt.

“Een vitaal mens ontstaat in een vitale omgeving.”

Wat werkt dan wél? De bouwstenen van een vitaliteitsbeleid

Om te komen tot een aanpak die wel impact maakt, zal je dus echt op een andere manier moeten kijken naar vitaliteit. Benader het vanuit een strategische visie dat vitale medewerkers bijdragen aan het succes van de organisatie. Medewerkers kunnen alleen vitaal zijn in een context die hen faciliteert en motiveert om vitaal te kunnen en mogen zijn. Er zijn een aantal heldere stappen die bijdragen aan een effectief vitaliteitsbeleid en het opzetten van een concreet vitaliteitsplan:

  • Start met de organisatiedoelen en vraag jezelf af: hoe zorgt vitaliteit ervoor dat wij deze doelen sneller, beter en gemakkelijker gaan halen?
  • Bepaal jullie visie op vitaliteit, stel je ambities vast en wat voor effecten je hiermee beoogt op medewerkers en organisatie.
  • Creëer draagvlak bij directie door hen te betrekken: haal hun input op maar leg hen vooral goed uit dat vitaliteit veel meer is dan sporten en gezond eten. Zorg voor commitment, niet alleen op budget maar ook op hun bijdrage (bijvoorbeeld door voorbeeldgedrag).
  • Vanuit het beleid maak je de vertaling naar de uitvoering (en niet andersom!) met een vitaliteitsplan: hierin neem je onder andere de doelen, doelgroepen, thema’s, fasering op.
  • Betrek hierbij ook de leidinggevenden: zij weten wat er speelt bij hun medewerkers – als het goed is. Wat hebben zij nodig om een vitaal leidinggevende te zijn, zonder dat het voor hen voelt als wéér een extra taak op hun bordje? Neem ze mee in de visie en equipeer hen. Niet iedereen is van nature in staat tot een goed gesprek.
  • Ook werkt het goed om via klankbordgroepen of de OR de input van medewerkers te betrekken, zodat je kan aansluiten bij hun wensen, uitdagingen en bijvoorbeeld de manier van communiceren die het beste past.
Van symptoombestrijding naar structurele aanpak

HR is vaak de aanjager als het gaat om het creëren van een cultuur van vitaliteit. Door het te verweven met andere HR-thema’s, verstevig je de aanpak. Denk aan de koppeling met duurzame inzetbaarheid, strategische personeelsplanning, werving & selectie, learning & development en arbeidsvoorwaarden. Zo is vitaliteit geen project wat leuk is voor erbij, maar krijgt het de strategische positie die ervoor zorgt dat medewerkers én de organisatie kunnen floreren.

Ook werk maken van een stevig vitaliteitsbeleid?

Als vitaliteitsexpert help ik organisaties bij het ontwikkelen én implementeren van een duurzaam vitaliteitsplan dat écht past bij jouw context. Plan een vrijblijvende kennismaking of bekijk mijn aanbod:

Meld je ook aan voor mijn tweewekelijkse Inspiratiemail voor meer tips of luister naar de VitaliBlij Podcast voor praktische inzichten. 

Foto van Margot van Hoijdonck

Margot van Hoijdonck

Sinds 2019 werkt zij vanuit VitaliBlij aan het opzetten en implementeren van vitaliteit bij organisaties. Dit doet Margot op diverse manieren: als strategisch adviseur en procesbegeleider voor complexe vraagstukken, met de eendaagse pressure cooker Vitaliteitsbeleid in 1 Dag en met de Inspiratiesessie als eerste stap naar een vitale organisatie. Ook is Margot in te huren als spreker voor je webinar of seminar en komt zij graag langs in je podcast.

Meer weten? Kijk dan verder op www.vitaliblij.nl/aanbod/.

VitaliBlij Podcast: omgaan met weerstand

29 mei 2025 in /door

In de VitaliBlij Podcast vertel ik over mijn eigen aanpak en ervaringen bij het opzetten en verankeren van vitaliteit op de werkvloer. Ik geef tips en inspiratie zodat ook jij effectief aan de slag kan hiermee! In deze aflevering: het belang van weerstand en hoe je hier op een goede manier mee omgaat. 

Abonneer je ook op mijn podcast via Spotify of iTunes!

Omgaan met weerstand bij vitaliteit op de werkvloer

Zet je vol enthousiasme in op vitaliteit in jouw organisatie… en stuit je dan op weerstand? Je bent niet de enige. In deze aflevering duik ik in de drie gezichten van weerstand – van goede voornemens die niet van de grond komen, tot sceptici en mensen die hun autonomie verdedigen.

Ik deel praktijkvoorbeelden én geef per type weerstand concrete handvatten om ermee om te gaan. Eén aanpak werkt in elk geval niet (en wordt toch vaak geprobeerd): nóg meer informatie geven. Waarom dat averechts werkt en wat wél werkt, hoor je in deze aflevering.

Een must-listen voor HR-professionals, leidinggevenden en vitaliteitsambassadeurs die niet willen afhaken bij weerstand, maar het willen begrijpen en doorbreken.

En wist je dat er inmiddels al 55 afleveringen van mijn podcast klaarstaan? Perfect voor als je écht impact wil maken op de vitaliteit in jouw organisatie. 

Veel luisterplezier! Heb je nog vragen? Mijn inbox staat altijd open. Of plan een vrijblijvende sparringsessie, dan denk ik graag even met je mee. 

Foto van Margot van Hoijdonck

Margot van Hoijdonck

Sinds 2019 werkt zij vanuit VitaliBlij aan het opzetten en implementeren van vitaliteit bij organisaties. Dit doet Margot op diverse manieren: als strategisch adviseur en procesbegeleider voor complexe vraagstukken, met de eendaagse pressure cooker Vitaliteitsbeleid in 1 Dag en met de Inspiratiesessie als eerste stap naar een vitale organisatie. Ook is Margot in te huren als spreker voor je webinar of seminar en komt zij graag langs in je podcast.

Meer weten? Kijk dan verder op www.vitaliblij.nl/aanbod/.

Gastpodcast Reiswerk: vitaliteit binnen de reisbranche

25 april 2025 in /door

Naast de VitaliBlij Podcast, verschijnt Margot ook regelmatig in andere podcasts. Deze keer was zij gast bij de podcast van Reiswerk: het arbeidsmarktfonds van de reisbranche. 

Abonneer je ook op de VitaliBlij Podcast via Spotify of iTunes!

Vitaliteit op de werkvloer in de reisbranche

Hoe houd je medewerkers vitaal, zeker in een wereld waarin thuiswerken steeds normaler wordt? In deze podcat ging Margot van Hoijdonck van VitaliBlij in gesprek met Myron van BCD Travel in gesprek over vitaliteit op de werkvloer. Wat betekent vitaliteit eigenlijk? Hoe zorg je ervoor dat medewerkers, jong en oud, zich verbonden en energiek blijven voelen? 

Van de Vitaliteitsschijf van Vijf tot de vergelijking met een kudde olifanten – deze podcast zit vol inzichten. Interessant voor iedereen in de reiswereld maar zeker ook daarbuiten! 

Bekijk de aflevering hierboven of ga direct naar Spotify en laat me weten wat je ervan vindt! 

Foto van Margot van Hoijdonck

Margot van Hoijdonck

Sinds 2019 werkt zij vanuit VitaliBlij aan het opzetten en implementeren van vitaliteit bij organisaties. Dit doet Margot op diverse manieren: als strategisch adviseur en procesbegeleider voor complexe vraagstukken, met de eendaagse pressure cooker Vitaliteitsbeleid in 1 Dag en met de Inspiratiesessie als eerste stap naar een vitale organisatie. Ook is Margot in te huren als spreker voor je webinar of seminar en komt zij graag langs in je podcast.

Meer weten? Kijk dan verder op www.vitaliblij.nl/aanbod/.

Wat levert een vitaliteits-programma écht op?

4 april 2025 in /door

Waarom investeren in vitaliteit loont – in cijfers én cultuur.

Je wilt als HR-professional of directeur niet zomaar iets ‘leuks’ organiseren. Je wilt iets dat werkt. En dus komt vroeg of laat de vraag: wat levert een vitaliteitsprogramma nou echt op?

Heel eerlijk? Die vraag zou iedereen moeten stellen. Want vitaliteit is geen doel op zich, maar een middel. Een krachtig middel –mits goed aangepakt. Bananen voorkomen tenslotte geen burn-out. Hieronder lees je wat de opbrengsten zijn wanneer je vitaliteit strategisch en structureel benadert.

1. Minder verzuim

Ziekteverzuim is duur. En vaak onnodig hoog. Organisaties die investeren in vitaliteit, zien hun verzuim structureel dalen. Dat blijkt niet alleen uit mijn eigen praktijk, maar ook uit talloze onderzoeken. Een gerichte aanpak (waarbij gedrag, cultuur én beleid in balans zijn) leidt tot minder fysieke en mentale klachten –en dus minder uitval.

📉 Voorbeeld uit de praktijk: een zorgorganisatie waarmee ik werkte, zag het verzuim dalen van 7,2% naar 3,8% (binnen drie jaar tijd).

2. Meer betrokkenheid

Een vitale organisatie is een plek waar mensen zich gezien en gewaardeerd voelen. Waar autonomie, verbinding en ontwikkeling centraal staan. Dat heeft directe impact op betrokkenheid – en dus op prestaties. Dit is uitgebreid onderzocht en terug te zien in onder andere het Job Demands-Resources Model van professor Schaufeli (Universiteit Utrecht). 

Betrokken medewerkers zijn innovatiever, klantgerichter en minder geneigd om te vertrekken. Vitaliteit draagt daarmee bij aan het versterken van je employer brand: je werft daardoor gemakkelijker nieuwe medewerkers.

3. Hogere productiviteit

Vitaliteit vergroot de mentale veerkracht van je mensen. En dat zie je terug op de werkvloer: minder stress, meer focus, beter presterende teams. Door werkdruk bespreekbaar te maken én slimme aanpassingen in de werkomgeving te doen, voorkom je niet alleen uitval maar creëer je ook ruimte om echt te excelleren.

4. Een sterkere cultuur

Vitaliteit raakt aan de kern van je organisatiecultuur. Wanneer vitaliteit verankerd is in het beleid en gedragen wordt door leidinggevenden, ontstaat er een cultuur van oprechte aandacht, openheid en gezamenlijke verantwoordelijkheid.

5. Minder verloop

Meer betrokkenheid, een sterkere cultuur en prettigere samenwerking: dit alles zorgt ervoor dat mensen blijven. Omdat ze zich verbonden voelen met de organisatie en weten dat hun werkgever echt aandacht heeft voor hun welzijn. Vitaliteit als strategie is dus niet alleen een HR-thema, maar een organisatievraagstuk en dit hoort dus (ook) thuis op de directietafel om echte impact te maken. 

Wat vraagt dit van jou als HR of directeur?

Een visie. Lef. En een plan.

Een effectief vitaliteitsprogramma ontstaat niet vanzelf. Het vraagt om:

• Duidelijke doelen

• Draagvlak in de organisatie

• Een aanpak op maat

• Meten en bijsturen

Dat klinkt misschien als een grote opgave, maar het is vooral een kans.

Wist je namelijk dat 79% van de werknemers in Nederland waarde hecht aan een werkgever die werk maakt van vitaliteit, terwijl slechts 47% van de werkenden het idee heeft dat hun werkgever hier dáádwerkelijk iets aan doet?

Door vol in te zetten op vitaliteit, zorg je er dus voor dat je een enorme voorsprong pakt als (potentiële) werkgever. Een kans die niet mag laten liggen op de krappe arbeidsmarkt anno 2025. 

Aan de slag?

Wil jij ervaren wat vitaliteit in jouw organisatie kan opleveren? Ik help om een vitaliteitsaanpak te ontwikkelen die past bij jouw organisatiedoelen, mensen én context.

👉🏼 Bekijk Strategisch advies & procesbegeleiding

Of plan direct een gesprek in om te sparren over jouw situatie. 

Foto van Margot van Hoijdonck

Margot van Hoijdonck

Sinds 2019 werkt zij vanuit VitaliBlij aan het opzetten en implementeren van vitaliteit bij organisaties. Dit doet Margot op diverse manieren: als strategisch adviseur en procesbegeleider voor complexe vraagstukken, met de eendaagse pressure cooker Vitaliteitsbeleid in 1 Dag en met de Inspiratiesessie als eerste stap naar een vitale organisatie. Ook is Margot in te huren als spreker voor je webinar of seminar en komt zij graag langs in je podcast.

Meer weten? Kijk dan verder op www.vitaliblij.nl/aanbod/.

Stijgende zorgkosten en lange wachtlijsten: wat betekent dit voor vitaliteit op de werkvloer?

19 maart 2025 in /door

Hoe stijgende zorgkosten de vitaliteit op de werkvloer beïnvloeden – en wat je eraan kunt doen

Zorgkosten blijven wereldwijd stijgen en dit heeft niet alleen gevolgen voor werkgevers, maar ook voor werknemers. In de Verenigde Staten bijvoorbeeld stijgen zorgkosten met minimaal 5% per jaar*, en veel werkgevers worstelen met de vraag hoe ze aantrekkelijke arbeidsvoorwaarden kunnen blijven bieden zonder de kosten de pan uit te laten rijzen. Maar ook in Nederland worden werkgevers geconfronteerd met de impact van toenemende zorgkosten en financiële stress onder werknemers. Wat betekent dit voor vitaliteit op de werkvloer? En welke oplossingen zijn er?

1. Financiële stress door zorgkosten leidt tot verminderde productiviteit

Uit onderzoek blijkt dat werknemers met financiële stress minder productief zijn, vaker ziek zijn en meer geneigd zijn om van baan te wisselen. In de VS geven 47% van de financieel gestreste werknemers aan dat hun mentale gezondheid hierdoor wordt beïnvloed. Dit geldt ook voor Nederlandse werknemers: zorgen over financiën en gezondheidskosten kunnen leiden tot stressgerelateerd verzuim en burn-out.

2. Werknemers stellen zorg uit, met negatieve gevolgen voor inzetbaarheid

Een zorgwekkende trend is dat werknemers geneigd zijn om noodzakelijke zorg uit te stellen vanwege kosten. In de VS geeft 25% van de werknemers aan dit te doen, en 20% kiest goedkopere, minder effectieve alternatieven zoals zelfzorgmiddelen in plaats van voorgeschreven medicatie. In Nederland zien we een vergelijkbare trend: werknemers met een hoog eigen risico of beperkte financiële middelen stellen zorg uit, wat op de lange termijn kan leiden tot ernstigere gezondheidsproblemen en een hoger ziekteverzuim. Daarnaast spelen lange wachtlijsten in de zorg een rol, waardoor mensen noodzakelijke behandelingen later krijgen dan gewenst, met potentieel negatieve gevolgen voor hun gezondheid en inzetbaarheid.

3. Goede secundaire arbeidsvoorwaarden zijn cruciaal voor talentbehoud

Uit internationaal onderzoek blijkt dat werknemers goede gezondheidsvoorzieningen als een van de belangrijkste redenen zien om bij een werkgever te blijven. In de VS blijft 56% van de werknemers bij hun werkgever vanwege hun zorgverzekering. In Nederland en België speelt dit ook, zij het in een andere vorm: werkgevers die investeren in vitaliteitsprogramma’s en aanvullende gezondheidsvoordelen, zoals bedrijfsfitness, psychologische ondersteuning of preventieve gezondheidschecks, hebben een grotere kans om talent te behouden.

4. Werkgevers snijden in welzijnsprogramma’s, maar dat kan een dure fout zijn

Sommige bedrijven kiezen ervoor om welzijnsprogramma’s te schrappen of te minimaliseren om kosten te besparen. Dit lijkt op korte termijn een logische besparing, maar kan op de lange termijn juist leiden tot hogere kosten door meer ziekteverzuim en een lagere productiviteit. Werkgevers die blijven investeren in vitaliteit en preventieve zorg, kunnen juist kosten verlagen door minder verzuim en een hogere werktevredenheid.

5. De rol van vitaliteit in kostenbesparing en duurzame inzetbaarheid

Vitaliteit gaat niet alleen over fysieke gezondheid, maar ook over mentale en financiële fitheid. Werkgevers die een integraal vitaliteitsbeleid voeren, waarbij zowel fysieke als mentale ondersteuning wordt geboden, helpen werknemers om gezonder en productiever te blijven. Dit kan bijvoorbeeld door:

  • Preventieve gezondheidsmaatregelen: Denk aan gezondheidschecks, ergonomische werkplekken en stressmanagement-trainingen.

  • Financiële welzijnsprogramma’s: Voorlichting over financiële gezondheid, pensioenplanning en inzicht in zorgkosten kan helpen om stress te verminderen.

  • Duurzame inzetbaarheid stimuleren: Flexibele werkopties, een positieve werkcultuur en mentale ondersteuning kunnen bijdragen aan een gezondere en productievere werkomgeving.

Conclusie: investeren in vitaliteit loont

Werkgevers staan voor de uitdaging om zorgkosten te beheersen, zonder dat dit ten koste gaat van de gezondheid en het welzijn van werknemers. Door te investeren in vitaliteit op de werkvloer, kunnen bedrijven niet alleen kosten besparen, maar ook talent aantrekken en behouden, ziekteverzuim verlagen en een positieve werkcultuur bevorderen. Vitaliteit is geen luxe, maar een noodzaak voor een gezonde, toekomstbestendige organisatie.

Wil je weten hoe jij vitaliteit structureel kunt integreren in jouw organisatie? Neem contact met me op en ontdek hoe we samen een gezonde werkomgeving kunnen creëren!

Deze blog is gebaseerd op het artikel The business impact of rising healthcare costs. Het onderzoek is verricht in de VS, op basis hiervan is een doorvertaling gemaakt van de uitkomsten naar effecten op Nederlandse bedrijven en medewerkers. 

Foto van Margot van Hoijdonck

Margot van Hoijdonck

Sinds 2019 werkt zij vanuit VitaliBlij aan het opzetten en implementeren van vitaliteit bij organisaties. Dit doet Margot op diverse manieren: als strategisch adviseur en procesbegeleider voor complexe vraagstukken, met de eendaagse pressure cooker Vitaliteitsbeleid in 1 Dag en met de Inspiratiesessie als eerste stap naar een vitale organisatie. Ook is Margot in te huren als spreker voor je webinar of seminar en komt zij graag langs in je podcast.

Meer weten? Kijk dan verder op www.vitaliblij.nl/aanbod/.

Onderzoek VU Amsterdam naar vitaliteit op de werkvloer

4 maart 2025 in /door

Vitaliteit op de werkvloer is een actueel thema, maar hoe implementeer je dit effectief in organisaties? Het recente proefschrift “Work Towards Vitality” van Denise Smit, verdedigd aan de Vrije Universiteit Amsterdam, biedt waardevolle inzichten. Dit onderzoek richt zich op een geïntegreerde aanpak van vitaliteit op de werkvloer, gebaseerd op Europese best practices, en heeft als doel om de effectiviteit van een Workplace Health Promotion Program (WHPP) in de Nederlandse context te evalueren. In deze blog neem ik je mee in de belangrijkste bevindingen en praktische aanbevelingen.

Over het onderzoek

Het onderzoek is uitgevoerd in samenwerking met het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) en het Amsterdam UMC en richt zich specifiek op Nederlandse organisaties. Smits aanpak is geïnspireerd op een succesvolle methode uit Lombardije, Italië, waar bedrijven een catalogus kregen met interventies op zowel individueel als organisatiebreed niveau. Dit concept is vertaald naar de Nederlandse werkcultuur en geëvalueerd via een grootschalige gerandomiseerde gecontroleerde studie (RCT) in verschillende sectoren.

De belangrijkste uitkomsten

Het proefschrift benadrukt dat vitaliteitsprogramma’s de meeste impact hebben wanneer ze:

• Een geïntegreerde aanpak hanteren: zowel het individu als de organisatie moeten worden betrokken. Dat betekent niet alleen voorlichting en trainingen, maar ook aanpassingen in de fysieke en sociale werkomgeving.

• Aansluiten bij de behoefte van medewerkers: medewerkers moeten inspraak hebben in het programma en het moet passen binnen hun werkcontext.

• Verschillende gezondheidsthema’s combineren: succesvolle programma’s richten zich niet op slechts één aspect (zoals beweging of voeding), maar pakken meerdere factoren tegelijkertijd aan.

• Goed worden geïmplementeerd: veel initiatieven falen omdat ze niet goed worden ingebed in de organisatiecultuur en onvoldoende worden gecommuniceerd.

Het onderzoek bevestigt dat WHPP’s (vitaliteitsprogramma’s) bijdragen aan een verbetering van levensstijl en werkprestaties. Organisaties die structureel aandacht besteden aan vitaliteit, zien positieve effecten op productiviteit, betrokkenheid en het terugdringen van verzuim.

Waarom investeren in vitaliteit?

Vitaliteit op de werkvloer is geen ‘nice to have’, maar een strategische noodzaak. De voordelen zijn overtuigend:

• Minder verzuim en hogere productiviteit: Fitte en energieke medewerkers melden zich minder vaak ziek en presteren beter.

• Betere mentale en fysieke gezondheid: Een integrale aanpak helpt niet alleen bij fysieke gezondheid, maar vermindert ook stress en mentale klachten.

• Sterkere binding met de organisatie: Werknemers voelen zich meer betrokken bij een werkgever die investeert in hun welzijn.

Wanneer is een vitaliteitsprogramma geen goed idee?

Niet elke organisatie is direct klaar om vitaliteit structureel te implementeren. Contra-indicaties zijn onder andere:

• Gebrek aan draagvlak binnen het management: Als vitaliteit alleen als HR-project wordt gezien en niet wordt gesteund door leidinggevenden, blijft het effect beperkt.

• Geen aansluiting bij de werkcultuur: Een top-down benadering werkt niet; medewerkers moeten worden betrokken bij de ontwikkeling.

• Onvoldoende middelen en commitment: Halfslachtige implementatie zonder structurele ondersteuning leidt zelden tot blijvende gedragsverandering.

Praktische aanbevelingen

Wil je vitaliteit écht verankeren in je organisatie? Dan zijn deze stappen essentieel:

1. Creëer een integrale aanpak: Combineer interventies op individueel niveau (coaching, workshops) met aanpassingen in de organisatie (beleid, werkplekinrichting).

2. Betrek medewerkers actief: Vraag hen wat zij nodig hebben en betrek een ambassadeursgroep bij de uitvoering.

3. Werk met een duidelijke strategie en meetbare doelen: Zorg dat vitaliteit een structureel onderdeel wordt van de bedrijfsvoering, en meet de voortgang.

4. Zorg voor een goede implementatie: Maak gebruik van wetenschappelijk onderbouwde methodes en blijf evalueren en aanpassen.

Conclusie

Het proefschrift van Denise Smit onderstreept dat vitaliteit op de werkvloer geen quick fix is, maar een continu proces. Organisaties die vitaliteit strategisch aanpakken, plukken de vruchten in de vorm van gezonde, betrokken en productieve medewerkers. Wil je als HR-professional of leidinggevende aan de slag met vitaliteit? Dan is een geïntegreerde aanpak de sleutel tot succes.

Aan de slag met vitaliteit in jouw organisatie?

Bij VitaliBlij help ik organisaties om vitaliteit niet alleen op te zetten, maar ook écht te implementeren, zodat het een structureel onderdeel wordt van de bedrijfscultuur. Wil je weten hoe jij een effectief vitaliteitsprogramma kunt neerzetten dat past bij jouw organisatie? Ik denk graag met je mee. Neem vrijblijvend contact op via mijn contactpagina. Ik kijk er naar uit om je te ontmoeten en samen te onderzoeken hoe we de vitaliteit bij jou in de organisatie naar een hoger niveau kunnen tillen. 

Foto van Margot van Hoijdonck

Margot van Hoijdonck

Sinds 2019 werkt zij vanuit VitaliBlij aan het opzetten en implementeren van vitaliteit bij organisaties. Dit doet Margot op diverse manieren: als strategisch adviseur en procesbegeleider voor complexe vraagstukken, met de eendaagse pressure cooker Vitaliteitsbeleid in 1 Dag en met de Inspiratiesessie als eerste stap naar een vitale organisatie. Ook is Margot in te huren als spreker voor je webinar of seminar en komt zij graag langs in je podcast.

Meer weten? Kijk dan verder op www.vitaliblij.nl/aanbod/.

VitaliBlij Podcast: hoe ga ik om met verschillende doelgroepen?

24 februari 2025 in /door

In de VitaliBlij Podcast vertel ik over mijn eigen aanpak en ervaringen bij het opzetten en verankeren van vitaliteit op de werkvloer. Ik geef tips en inspiratie zodat ook jij effectief aan de slag kan hiermee! In deze aflevering vertel ik hoe je om kan gaan met verschillende doelgroepen. 

Abonneer je ook op mijn podcast via Spotify of iTunes!

Vitaliteit voor iedereen? Zo pak je het slim aan!

Hoe zorg je voor een vitaliteitsbeleid dat werkt voor álle medewerkers?

Dat was de vraag die een mbo-school mij vorige week stelde. Met een divers team—van techniekdocenten en sportleraren tot secretaresses en managers—is het verleidelijk om voor elke doelgroep een apart plan te maken. Maar is dat wel nodig?

Het korte antwoord: nee!

In mijn nieuwste podcastaflevering leg ik uit:

✅ Waarom een apart plan per doelgroep juist niet werkt

✅ Hoe je wél een integrale aanpak creëert die iedereen aanspreekt

✅ Welke strategieën je kunt gebruiken om vitaliteit duurzaam te implementeren

 

🎧 Beluister de aflevering hier:

Spotify-link naar de podcast

 

Wil je sparren over hoe jij vitaliteit in jouw organisatie stevig kunt neerzetten? Plan hier een kennismakingsgesprek en ontdek de mogelijkheden!

Foto van Margot van Hoijdonck

Margot van Hoijdonck

Sinds 2019 werkt zij vanuit VitaliBlij aan het opzetten en implementeren van vitaliteit bij organisaties. Dit doet Margot op diverse manieren: als strategisch adviseur en procesbegeleider voor complexe vraagstukken, met de eendaagse pressure cooker Vitaliteitsbeleid in 1 Dag en met de Inspiratiesessie als eerste stap naar een vitale organisatie. Ook is Margot in te huren als spreker voor je webinar of seminar en komt zij graag langs in je podcast.

Meer weten? Kijk dan verder op www.vitaliblij.nl/aanbod/.

Margot te gast bij De FullCharge Podcast

3 februari 2025 in /door

Naast de VitaliBlij Podcast, verschijnt Margot ook regelmatig in andere podcasts. Deze keer was zij gast bij Estrella en Jordy van Toor van FullCharge. 

Abonneer je ook op de VitaliBlij Podcast via Spotify of iTunes!

Vitaal leven zonder onhaalbare doelen of hippe trends!

Hoe vind je je balans in deze drukke wereld?

Vitaliteit (op de werkvloer) vormde de rode draad van ons gesprek. Het leuke is dat het absoluut geen interview is geworden, maar echt een interactief gesprek tussen 3 ambitieuze ondernemers bij wie het soms ook wel een tandje minder mag.

Of het nou op het gebied is van sport, voeding of ondernemen: het bleek dat we alledrie wel de grenzen hadden opgezocht maar inmiddels een betere balans hebben gevonden.

Hoe we dat hebben gedaan zonder hippe trends of onhaalbare doelen? Dat beluister (of bekijk) je in deze aflevering! Voor iedereen die op zoek is naar meer energie, een betere werk-/privébalans of gewoon een frisse start: deze aflevering biedt waardevolle inzichten.

Bekijk de aflevering hierboven of ga direct naar Spotify en laat me weten wat je ervan vindt! 

Foto van Margot van Hoijdonck

Margot van Hoijdonck

Sinds 2019 werkt zij vanuit VitaliBlij aan het opzetten en implementeren van vitaliteit bij organisaties. Dit doet Margot op diverse manieren: als strategisch adviseur en procesbegeleider voor complexe vraagstukken, met de eendaagse pressure cooker Vitaliteitsbeleid in 1 Dag en met de Inspiratiesessie als eerste stap naar een vitale organisatie. Ook is Margot in te huren als spreker voor je webinar of seminar en komt zij graag langs in je podcast.

Meer weten? Kijk dan verder op www.vitaliblij.nl/aanbod/.

VitaliBlij Podcast: 3 vragen om slim met vitaliteit te starten

20 januari 2025 in /door

In de VitaliBlij Podcast vertel ik over mijn eigen aanpak en ervaringen bij het opzetten en verankeren van vitaliteit op de werkvloer. Ik geef tips en inspiratie zodat ook jij effectief aan de slag kan hiermee! In deze aflevering: 3 vragen die je helpen om een start te maken met vitaliteit in jouw organisatie. 

Abonneer je ook op mijn podcast via Spotify of iTunes!

Vitaliteit op de werkvloer: waar begin je?

Het is misschien wel de meest gestelde vraag die ik krijg. Vitaliteit is inmiddels een containerbegrip geworden, waardoor het lastig kan zijn om een duidelijke start te maken.

Maar een succesvolle aanpak begint met het beantwoorden van drie cruciale vragen:

🚀 Wat is je vitaliteitsdoel?

•Welke impact wil je bereiken en wat levert dit jouw organisatie op?

🔦 Wat is je scope?

•Welke thema’s zijn écht relevant voor jouw medewerkers?

🎯 Wie zijn je doelgroepen?

•Welke behoeftes hebben zij en hoe sluit je hierop aan?

In mijn laatste podcastaflevering deel ik meer inzichten over deze vragen én geef ik praktische handvatten om aan de slag te gaan. Of je nu net begint of al verder bent met vitaliteit, deze aflevering van 12 minuten helpt je op weg.

En wist je dat er inmiddels al 50 afleveringen van mijn podcast klaarstaan? Perfect voor als je écht impact wil maken op de vitaliteit in jouw organisatie. 

Veel luisterplezier! En heb je nog vragen? Mijn inbox staat altijd open. ⁣ ⁣ ⁣

Foto van Margot van Hoijdonck

Margot van Hoijdonck

Sinds 2019 werkt zij vanuit VitaliBlij aan het opzetten en implementeren van vitaliteit bij organisaties. Dit doet Margot op diverse manieren: als strategisch adviseur en procesbegeleider voor complexe vraagstukken, met de eendaagse pressure cooker Vitaliteitsbeleid in 1 Dag en met de Inspiratiesessie als eerste stap naar een vitale organisatie. Ook is Margot in te huren als spreker voor je webinar of seminar en komt zij graag langs in je podcast.

Meer weten? Kijk dan verder op www.vitaliblij.nl/aanbod/.