“In deze aflevering van Simply About Habits heb ik het met Margot van Hoijdonck over haar unieke gewoontes. Margot is Vitaloog en psycholoog, maar ook geboren optimist en blijmaker. Het is daarom ook geen toeval dat haar bedrijf Vitaliblij heet. We hebben het gehad over haar bijzondere ochtendroutine (die eigenlijk geen routine is), waarom het maar niet lukt met die gewoonte om iedere dag een uur te mediteren, een personal trainer hebben (aan huis!) en een proefabonnement op samenwonen nemen in Portugal. Daar heeft ze namelijk een paar maanden met haar vriend gewoond en gewerkt..”
In deze podcast verwijst Margot naar De Vitaliteitversneller. Hiermee help ik organisaties om zelf een vitaliteitsplan te maken op basis van mijn GROW-methodiek. Meer weten en kennismaken? Klik op deze link: https://www.vitaliblij.nl/vitaliteitversneller/.
Vanaf 2019 werkt zij vanuit VitaliBlij aan meer vitaliteit op de werkvloer.
Dit doet Margot op diverse manieren: als strategisch adviseur, door middel van inspiratiesessies en met haar opleidingstraject voor HR-professionals: De Vitaliteitversneller. Hierbij geeft ze jou de tools om een maatwerk vitaliteitsplan te creëren voor jouw organisatie en is zij jouw persoonlijke coach, vraagbaak en inhoudelijke adviseur.
Ook is Margot in te huren als spreker voor je webinar of seminar en komt zij graag langs in je podcast. Meer weten? Kijk dan verder op www.vitaliblij.nl.
Recent kwam ik een post tegen op LinkedIn van advocaat Hans Kamerbeek over de juridische aspecten m.b.t. een ongezonde leefstijl. Ik deel de highlights -en
https://www.vitaliblij.nl/wp-content/uploads/2021/01/Margot-0086-1-e1644831340412.jpg10011500Margot van Hoijdonckhttps://www.vitaliblij.nl/wp-content/uploads/2019/12/Vitaliblij-donker-300x149.pngMargot van Hoijdonck2022-12-21 17:31:172023-07-12 14:22:10Gast: Margot over haar gewoontes, personal training en mediteren