Gast: Margot over haar gewoontes, personal training en mediteren
http://www.vitaliblij.nl/vitaliteitversnellerMargot van VitaliBlij was te gast in de Simply About Habits podcast van Renske Zuurveen:
“In deze aflevering van Simply About Habits heb ik het met Margot van Hoijdonck over haar unieke gewoontes. Margot is Vitaloog en psycholoog, maar ook geboren optimist en blijmaker. Het is daarom ook geen toeval dat haar bedrijf Vitaliblij heet. We hebben het gehad over haar bijzondere ochtendroutine (die eigenlijk geen routine is), waarom het maar niet lukt met die gewoonte om iedere dag een uur te mediteren, een personal trainer hebben (aan huis!) en een proefabonnement op samenwonen nemen in Portugal. Daar heeft ze namelijk een paar maanden met haar vriend gewoond en gewerkt..”
Beluister de volledige aflevering via deze link: https://open.spotify.com/episode/2vy7KYmylrvXRQvzeTOygJ?si=dQyxdmc_QK6y3A3xsEFbDw (of zoek in Spotify even naar Renske Zuurveen of de Simply About Habits podcast).
Wil je meer van mij horen? Beluister dan mijn eigen VitaliBlij Podcast! Deze is te vinden via alle reguliere kanalen waaronder Spotify (klik hier om direct naar de VitaliBlij Podcast op Spotify te gaan).
Margot van Hoijdonck
Vitaliteit in de gemeente
Sinds de nieuwste cao-afspraken is het voor gemeenten verplicht om werk te maken van vitaliteit op de werkvloer. Voor sommige HR-professionals binnen gemeenten voelt dit
Vitaal leiderschap in de praktijk: zo krijg je leidinggevenden mee in vitaliteit op de werkvloer
Leidinggevenden spelen een sleutelrol in vitaliteit op de werkvloer. Zij bepalen mede de sfeer, het voorbeeldgedrag en de ruimte die medewerkers ervaren om vitaal te
Zo krijg je vitaliteit op de agenda van de directie (ook als ze er nu niets mee doen)
Jij als HR-professional weet dat vitaliteit op de werkvloer geen luxe is, maar een voorwaarde voor gezonde, betrokken en productieve medewerkers. Toch blijft het een
