Deze workshop is ideaal als startpunt. We gaan namelijk aan de slag met de Vitaliteitsschijf van Vijf van Vitalogisch om bewustwording te creëren. Want waar denken we meestal aan bij vitaliteit? Eten en bewegen. Terwijl het gaat om het totaalplaatje van leefstijl, mindset, context en filosofisch. Vitaliteit kan je zien als je persoonlijke batterij: als deze opgeladen is, kan je de wereld aan, ben je veerkrachtig en productief.
In de workshop gaan we hiermee aan de slag door een combinatie van kennisoverdracht, interactie met elkaar en het formuleren van haalbare doelen met actiepunten.
Resultaat: medewerkers zijn zich bewust zijn van wat vitaliteit is en hun eigen rol hierin. Zij maken hun persoonlijke actieplan en weten aan welke knoppen zij kunnen ‘draaien’ om zichzelf vitaler te voelen.